皆様こんにちは！

今日は憂鬱な梅雨の時期が
ちょっと楽しくなる、そんな情報をお届けしたいと思います

皆様、マイナスイオンはご存知ですよね？
空気中にはマイナスイオンとプラスイオンがあります。
そして環境によって両者は変化します。

工場のばい煙、車の排気ガスなどによって空気が汚染されると増えてくるのがプラスイオンです。プラスイオンが増加すると身体がだるく不調を感じるそうです。

マイナスイオンは雨粒や水が岩や地面などにあたって
ピシャッとはじける時に発生します。
雨粒で発生したマイナスイオンは、
雨が降り続いているとすぐに消えてしまい、逆にプラスイオンが多くなります。

つまり、短くザーザー降ったあとにすっきり晴れたときほど、
マイナスイオンが空気中にたくさん含まれているということなのです


梅雨の晴れ間はマイナスイオンを感じる絶好のチャンス！

マイナスイオンにはストレスを始め、偏頭痛、睡眠障害やリウマチなど、
様々な症状に効果があると言われています。

梅雨の晴れ間には、おもいっきり太陽を浴びて深呼吸してみましょう！
気分がさわやかになります


ただし、梅雨の晴れ間の紫外線は非常に強いので、日焼け止めは必需品です


どうぞ、お試しあれ